Überzeugen Sie: selbstbewusst, authentisch und souverän – immer!
Sie müssen sich in männlich geprägten Strukturen behaupten und Spielregeln beim Kampf um Macht und Einfluss durchschauen? Da ist es klug, das eigene Handlungsrepertoire zu erweitern. Wie treten Sie souverän auf und verschaffen sich Raum, Gehör und Respekt? Wie machen Sie Ihre Kompetenz sichtbar? Wie gelingt es Ihnen, auch in anspruchsvollen Situationen Authentizität, Souveränität und Ruhe auszustrahlen?
Erfolgreiche Frauen wissen, dass sich Durchsetzungskraft, Machtbewusstsein und wertschätzend-beziehungsorientiertes Auftreten nicht ausschliessen. Um mit Kommunikation Wirkung zu erzielen und Gespräche erfolgreich zu führen, ist es entscheidend, dass Sie stimmige Signale aussenden. Methoden aus dem Schauspieltraining helfen dabei, mit Stimme, Sprache und Körper eine Einheit zu bilden und damit eine Basis für gute Dialoge zu schaffen.
Identifizieren Sie Ihr eigenes Stärkenpotenzial und erhalten Sie Anregungen, wie Sie sich durchsetzen können. Analysieren Sie die Facetten Ihrer Persönlichkeit, die Sie für die unterschiedlichen Führungsrollen brauchen und gezielt aktivieren können.
In diesem Seminar erkennen Sie, wie ein erfolgreicher Auftritt für Sie funktioniert und wie Sie sich auf eine Präsentation, ein Gespräch oder eine herausfordernde Situation vorbereiten und einstellen können.
Themenschwerpunkte
- Wirkungsvolle Kommunikation - adressatenorientiert und lösungsfokussiert
- Wirkung: Das Innen ist das Aussen!
- Selbstsicher auftreten – die äussere Haltung und überzeugende Botschaften
- Wirkungsvolle Führung
- Analyse des eigenen Kommunikationsstils
- Kommunikationsmuster erkennen und nutzen
- Selbstbewusstsein stärken: Den eigenen Wert erkennen und souverän vertreten
- Spielregeln der Macht verstehen: Strategien für überzeugende Auftritte in männlich geprägten Strukturen
- Dialogführung mit Haltung: Respektvoll und durchsetzungsstark Gespräche lenken
- Persönliche Strahlkraft steigern: Authentisch bleiben und Wirkung entfalten
- Stimmliche Präsenz entwickeln: Mit Stimme und Sprache gezielt überzeugen
- Nonverbale Machtfaktoren nutzen: Körpersprache als Schlüssel für Souveränität und Raumgewinn
- Vier Säulen der Souveränität
- Krisenstärke zeigen: Gelassenheit und Ruhe in herausfordernden Situationen bewahren
Nutzen
- Sie lernen, Ihren persönlichen Auftritt zu optimieren.
- Sie erfahren, wie Sie schnell Erfolg und eine entsprechende Wirkung bei Ihrem Gegenüber erzielen.
- Mit Methoden aus dem Schauspieltraining üben Sie, mit Stimme, Sprache und Körper eine Einheit zu bilden und damit eine Basis für gute Dialoge zu schaffen.
- Sie identifizieren Ihr eigenes Stärkenpotenzial und erhalten Anregungen, wie Sie sich durchsetzen können.
- Sie analysieren die Facetten Ihrer Persönlichkeit und verstehen, wie Sie diese für die unterschiedlichen Rollen gezielt aktivieren.
Zielgruppe
Managerinnen, Führungskräfte und Mitarbeiterinnen mit besonderer Verantwortung aus allen Unternehmensbereichen.
Arbeitsmethode
Interaktiver Vortrag, Videoübungen und -analyse, Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeit, systemische Beratung und Verhaltenstraining zur Umsetzung in die Praxis.
Seminarzeiten
1. Tag: 09:00 - 17:30 Uhr
2. Tag: 08:30 - 17:00 Uhr
Anmeldung
Direkt online oder über anmeldung@zfu.ch
Änderungen bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die aktuellen Seminarausschreibungen.
Friederike Freifrau von Mirbach
Sie coacht und trainiert als Kommunikationsexpertin sowie diplomierte Schauspielerin seit über 25 Jahren Vorstände, Unternehmer, Führungskräfte und High Potentials namhafter deutscher und internationaler Unternehmen. Gerade die spannende Kombination aus 10'000 Stunden Bühnenerfahrung als Schauspielerin und Kommunikationswissenschaftlerin mit jahrelanger Praxiserfahrung macht sie als Trainerin einzigartig. Sie beherrscht die zahlreichen Facetten der Kommunikation und vermittelt den Teilnehmern an ihren Seminaren ein sehr breites Spektrum an Techniken. Sie berücksichtigt dabei die persönlichen Potenziale ihrer Kunden und schafft mit Fingerspitzengefühl eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre. Damit erreicht sie, dass die Teilnehmenden das Bewusstsein für ihre Wirkung erhöhen und klar, beeindruckend, lösungsfokussiert und dabei authentisch auftreten. Sie ist Mitglied der German Speakers Association und hält Vorträge zum Thema «Kommunikation mit Wirkung» für internationale Unternehmen.
Toll – Toll – Toll
Sehr zielführend. Sehr individuell auf einzelne eingehend.
Ein Seminar wie ich es schon lange gesucht habe - eine absolute Bereicherung für privat und beruflich! Absolut empfehlenswert!
Mega!! Unbedingt empfehlenswert.
Meine Erwartungen sind erfüllt, wenn nicht übertroffen. Die Referentin ist so authentisch, dass man sich nicht fühlt wie in einem Frontalseminar sondern völlig mitgenommen.
Für mich persönlich das beste Seminar, das ich je besucht habe. Die Referentin hat mich mit ihrer fachlichen Kompetenz aber auch mit ihrer Menschlichkeit sehr beeindruckt, so dass man gerne weitere Veranstaltungen besuchen möchte.
Fantastisches Seminar, inspirierende Referentin und enorm hoher Praxisbezug. Individuelles Feedback, welches sofort zu Verbesserung im Auftritt geführt hat. Absolut empfehlenswert!
Friederike ist eine absolute Kommunikationsexpertin. Ihre Fähigkeit, jeden auf seiner individuellen Ebene abzuholen, zu fördern und zu verbessern, ist einzigartig. Innerhalb kürzester Zeit fühlt sich jeder bei ihr wohl und mach grosse Lernfortschritte.
Friederike lebt vor, was sie vermittelt - einfach phantastisch. Fokussiert, stringent, klar und praktisch anwendbar. Dieser Veranstaltung sollte sich jeder gönnen, der zielgerecht kommunizieren muss.
Mit Abstand das Beste Seminar, das ich seit langem besucht habe! Die Referentin geht mit viel Empathie auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und schafft es damit alle abzuholen. Das gelernte ist praxisnah und direkt umsetzbar.
Partner
Seminar: 2 Tage
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08.05.-09.05.2025 Hotel Panorama Resort, Feusisberg 08.10.-09.10.2025 Hotel Panorama Resort, Feusisberg 07.05.-08.05.2026 Hotel Panorama Resort, Feusisberg 27.10.-28.10.2026 Hotel Panorama Resort, Feusisberg
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