Sie wollen Stress abbauen? Entdecken Sie einen neuen Weg!

Autor: Frank Rebmann

Auszug

Der Anteil der Menschen, die sich gestresst fühlen, steigt seit Jahren kontinuierlich an. Kein Wunder, dass der Markt für Anti-Stress-Tools und -Bücher explodiert. Bringt es denn etwas? Nein, ganz im Gegenteil. Je mehr wir versuchen, den negativen Stress damit zu besiegen, umso stärker wird er. Durch jedes neue Tool, das versagt, wird unser Frust und unsere Enttäuschung noch grösser. Aber was können wir dann überhaupt noch tun, um der Stressfalle zu entgehen?